Jeszcze kilka lat temu pulsoksymetr był wykorzystywany niemal wyłącznie w szpitalach i przychodniach. Dziś coraz częściej można go znaleźć w domowych apteczkach obok termometru, ciśnieniomierza czy inhalatora. Pandemia COVID-19 uświadomiła nam, jak ważne jest monitorowanie podstawowych parametrów życiowych i jak wiele może dać szybka reakcja. Pulsoksymetr to właśnie jedno z tych urządzeń, które – choć niewielkie – może odegrać ogromną rolę w ochronie zdrowia, a niekiedy nawet uratować życie.
Czym jest pulsoksymetr i jak działa?
Pulsoksymetr to elektroniczne urządzenie, które w sposób nieinwazyjny mierzy saturację krwi, czyli wysycenie tlenem (SpO₂). Urządzenie zakłada się najczęściej na palec, ale w zależności od modelu pomiar można przeprowadzić również na płatku ucha lub palcu u nogi. Zasada działania pulsoksymetru opiera się na analizie światła czerwonego i podczerwonego, które przenika przez naczynia włosowate. Na podstawie różnic w pochłanianiu tych fal przez krew utlenowaną i odtlenowaną, urządzenie oblicza poziom tlenu w organizmie. Pomiar jest całkowicie bezpieczny, szybki i bezbolesny – wystarczy kilka sekund, by uzyskać wynik. Co więcej, większość nowoczesnych modeli mierzy także tętno, co pozwala kompleksowo ocenić podstawowe parametry funkcji życiowych. W przypadku osób z chorobami układu krążenia lub oddechowego takie pomiary mają szczególne znaczenie, ponieważ mogą wcześnie ostrzegać przed pogorszeniem stanu zdrowia.
Dlaczego warto mieć pulsoksymetr w domu?
Regularne monitorowanie saturacji krwi może dostarczyć cennych informacji o pracy organizmu. Prawidłowy wynik mieści się zwykle w granicach 95–99%. Jeśli saturacja spada poniżej 95%, może to oznaczać, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu – stan ten nazywamy hipoksją. Długotrwałe niedotlenienie prowadzi do poważnych zaburzeń pracy narządów, a w skrajnych przypadkach może zagrażać życiu.
Pulsoksymetr jest szczególnie przydatny dla:
Dzięki regularnym pomiarom można w porę zauważyć niepokojące zmiany i skontaktować się z lekarzem, zanim dojdzie do poważnych powikłań. Pulsoksymetr to urządzenie, które może służyć nie tylko do kontroli stanu zdrowia w chorobie, ale także do profilaktyki – szczególnie u osób narażonych na przewlekły stres, brak snu czy przeciążenie fizyczne.
Jak prawidłowo wykonywać pomiar?
Aby uzyskać wiarygodny wynik, należy zadbać o kilka podstawowych zasad. Pomiar najlepiej wykonywać w spoczynku, w ciepłym pomieszczeniu i bez lakieru na paznokciach. Warto unikać silnego światła w otoczeniu – lamp fluorescencyjnych czy promieni słonecznych – ponieważ mogą one zakłócać działanie czujnika. U osób z zimnymi dłońmi lub słabym krążeniem wynik może być chwilowo zaniżony, dlatego zaleca się powtórzenie pomiaru po ogrzaniu dłoni.
Niska saturacja - objawy, które powinny zaniepokoić
Zbyt niski poziom tlenu we krwi może objawiać się zawrotami głowy, sennością, uczuciem duszności, osłabieniem, a także bólem głowy. U niektórych osób pojawia się także przyspieszone bicie serca, bladość skóry lub niepokój. W przypadku, gdy wynik saturacji utrzymuje się poniżej 90%, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Nowoczesne pulsoksymetry - proste, precyzyjne i dostępne dla każdego
Na rynku dostępnych jest wiele modeli pulsoksymetrów – od profesjonalnych urządzeń szpitalnych po kompaktowe modele napalcowe do użytku domowego. Dużą popularnością cieszą się pulsoksymetry marek PEMPA i Sanity, które wyróżniają się wysoką dokładnością pomiaru, dużym i czytelnym wyświetlaczem oraz kompaktowymi rozmiarami. Są lekkie, wygodne i proste w obsłudze, dzięki czemu idealnie sprawdzają się zarówno w domu, jak i w podróży.
Pulsoksymetr może być także świetnym pomysłem na prezent – praktycznym, bezpiecznym i świadczącym o trosce o zdrowie najbliższych. Sprawdzi się jako upominek dla rodziców, dziadków czy osób aktywnych zawodowo i fizycznie.
Podsumowanie
Pulsoksymetr to jedno z tych urządzeń, które naprawdę warto mieć zawsze pod ręką. Pozwala szybko ocenić, czy nasz organizm jest prawidłowo dotleniony, a tym samym umożliwia wczesne reagowanie na zmiany mogące zagrażać zdrowiu. Regularny pomiar saturacji to prosty sposób na większą świadomość stanu swojego organizmu i skuteczną profilaktykę chorób układu oddechowego oraz krążenia.
W dobie rosnącej dbałości o zdrowie warto sięgać po rozwiązania, które łączą nowoczesną technologię z prostotą obsługi. Pulsoksymetr – mały, ale niezwykle pożyteczny – jest jednym z nich. Dzięki niemu codzienne monitorowanie zdrowia staje się łatwe, szybkie i dostępne dla każdego.
